うらさんのあしあと👣【テニス活動日記🎾】

テニスの選手活動中!!🎾練習のあとがき、大会の結果、その他個人の雑記など、載せていきます

積み重ね

どうも!うらさんです!

更新するのに少し

間が空いてしまった😅

その間にあったかくて春になってきましたね!

花粉症の人は結構大変そうですが、

個人的には

好きな季節なんですよね、春🌸

 

 

さて試合の報告を。。。

 

2月のJOP

大和ゆとりの森オープンは

初戦でワンゲームも取れず敗退でした。

あの試合は…全く良いところ無しだった

何をしたかったのかというところでした。

 

そのあと川角杯に2度エントリー

 

2月はテニスあんまり良くなかったです。

 

特にストロークの感じが全然掴めて無かった。

間違いなく変化が必要だと感じました。

ストローク見直しながら練習繰り返し、 

そして

サーブの改善にさらに努めはじめたりしました

 

3月の前半に出た川角杯は

若干形になりました。

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【2月1勝4敗、3月1勝2敗、勝ちはあれど結果という結果は出せず…】

 

ストロークを打つ量を増やし

今はこの時より

良い感覚のストロークが出来てきてます。

力の入れ方だったりスイングの

やり方を微妙に変更してます。

 

 

ですが、今1番何より大事な練習は

 

 

『とにかく足を動かす!』

 

基礎中の基礎ですが

意外と動かしたつもりでも、

全然全く動かしてない事多いです。

これには意外と凄い穴があります。

 

そりゃボール打つ為には動くけど

 

大問題は打つ前から

素早く足を動かせているか。

 

動かすというか動かし続けるに近いですかね?

あと、止めない。かな

 

簡単な振り回しボールにすら

実は追いつけてない事実。

コーチにめっちゃゆっくり出されてる

はずなのに、バランスが悪かったり、

溜めが足りなかったり

足をサボり始めるともう付いていけない。

 

打点やら手首やら肘やら気にする以前に

超絶ドシンプルに

『もっと足動かせ』『もっと足を蹴れ』

これがマジで大事ですね。

 

しっかりやるとわずか30球足らずで

辛くなります。笑えますね。

うん。これは自分の体力と筋力の無さだな。

 

足を意識しはじめたら手首やら肘の位置やら気にする場合じゃなくなります。

 

気がつけば不思議と

打ててます。笑

 

ただ自分の都合の良いボールを球出して

もらって打ったとして、

それが果たして試合で

どのくらいの割合で来るのかどうか…

結局そんな球は試合で来ない。

 

だから常にどんな球出しでも

足を動かして打つ!

その球は無理〜とか無い!とにかく取れ!

 

今までこの辺りにボール出してもらって〜

みたいな感じで

結構都合の良いボール打って

何セットかやって

あ、感じ良くなったかな、じゃあOK

ってなってたなぁって思いました。

 

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(まだまだ全然駄目駄目)

 

いやぁ…甘々な日々でした…

これからもっと改善していかないと

ダメだと痛感😓

意識的にする。

 

とにかく練習あるのみ!

 

次、目標の大会は4月〜5月にあります

その前には

草トーとかは出ると思います。

 

そこで成果を出せる様に

今が頑張り時だと思う。

勝ちたい、強くなりたいと

自分自身その気持ちは間違いなくある。

後は逃げずに避けずにやる事。

 

毎日の積み重ね。

それが試合やる前の

準備になり、自信になっていく。

もう絶対大丈夫だと思えるように

ならないと自信とは言えませんよね?

だからとことんやる!

課題を潰していきます👊

 

 

 

2021年。始まり。ベスト4

2021年初投稿!

2月になってしまいました笑

 

こんばんは。うらさんです!

今年もどうぞよろしくお願いします!

 

2月1日あざみ野ローンのツアートーナメントという草トー大会に出場しました。

 

結果は 

 

予選リーグ 3-6 6-3 6-0

予選2位通過

 

               準決勝 4-6

 

ベスト4という結果でした。

大学生の体育会系テニス部に2敗

 

しかし試合全体を通して

良い手ごたえを掴みました。

 

準決勝は4-1までリードしていただけに

チャンスはありました。

 

相手のミスに救われた前半にリード出来たの

ですが、さすがに相手もミスを減らして

ペースを掴まれ、

速いペースで押しきられるように

なってしまいました。

 

そこで変化を加えていけたら

もっと良かったなと、悔しい部分でした。

 

優勝するとマスターズ大会というのに出れるとかなので次出るときは優勝したいです🔥

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ベスト4という結果には

前向きに捉えております。

この調子をベースにより質を上げて

行きたいです。

 

自信を作り、次に挑む。

 

1月は試合が延期になったり

したので大会には出てませんでした。

あとは、去年からの怪我。

トレーナーの方に

怪我のケアを頼みつつ、パフォーマンスアップに繋げるためトレーニング中です。

完治は実はまだしてないのですが

もうほぼ万全に近い状態になりました!

 

最近の練習で色々な方にアドバイスをもらい

自信を持てるようになってきているので

この感じで、どんどん成長していきたいです。

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2月の次の試合はJOP

大和ゆとりの森オープン

1年振りに戻ってきました。

このJOPステージで再び勝つ事が目標です!

持てる力を出していきたいと思います!

 

 

 

2020年総括

こんにちは!うらさんです。

12月の

試合が23日で全て終わりました。

次の試合は来年です。

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なかなか、1年を

振り返ると厳しいものばかりで…

結果はついて来ませんでした。

悔しい気持ちを沢山味わいました。

これも経験かなと思います。

今年は特に難しい年だったかもしれません。

 

コンスタントに勝つ為には

もっと取り組まないと

いけないものばかりです。

 

来年のスタートが良くなるように

スタートまでの日々でしっかり時間を取って

ハードワークするつもりです。

結果には繋がって来てませんが

全体を通して見れば

テニス自体は良くなってる実感はあります。

 

今年の後半は特に自分なりに

色々変化を加える事が出来ていると

感じました。

 

それが来年良い方向に結びつける為に

努力します。

そして少しでも結果に繋げていきたい。

 

このブログでいい結果伝えた

記憶が全くない…笑

 

結果出せてないから

反省ブログになっているんです。

 

そうなんです。。。わかってます。

 

このブログが1番

今の自分を表してまして、、、笑

 

だから来年はもっと、

うらさんめっちゃ頑張ってるな!

凄いな!

成長してるじゃん!

どうしたあいつは!ってなるくらいの

ニュースというか報告ができるように

するのが目標です!

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待ってろ来年!!!

 

 

って思ったところで種子骨障害という

足の怪我をしてしまいました、、、

大事には至らないとのことで1週間は

安静にとの事です💦

少し休めてからまた復帰します!

 

 

 

今年関わって頂いた皆様に感謝です。

練習してくれる皆さん、試合した皆さん

トレーナーさん、コーチの皆様、

レッスン受けてくださってる皆様、子供達

応援してくれる皆様

友達、親友、先輩や後輩、

家族。

 

そしてこれを

見てくれた皆様!

 

今年1年ありがとうございました。

皆様の暖かいサポートの力で自分が立っているのを身に染みて感じております。

 

来年1年もどうかよろしくお願いします!

周りに負けないくらいに

もっと成長していきます。

 

1年間ありがとうございました!

来年もよろしくお願いします!!

 

 

 

横浜市民大会

こんばんは!うらさんです。

11月14日 

横浜市民予選

新横浜公園で行われました。

 

結果は

Q1 bye
Q2 8-2
QSF 1-8

 

予選準決勝敗退。でした。

目標の本戦には今年も届かず…

チャンスは十分にありました。

しかし自分にとっては難しい相手でした。

 

自分自身に負けたなと

一番思うところではあります。

 

打ちにいくというよりは

打たされる、前に出される、

中途半端な位置どり、そして

決めきれず、ミスをし続ける

より焦ってしまい負の連鎖。

試合の中でかなりどうしたものかと

考えてはいましたがあれだけ

幾度となく同じミスを繰り返してしまい

完全に

自分自身に負けた

 

とても悔しいですが

 

今回の敗戦は素直に受け入れています。

 

その意味では良い大会に出来たかなと。

 

コート上で起こった事は
コート上でしか取り戻す事は出来ない


切り替えてまたコートに立って練習します!

 

例え何千回負けようと
もっともっと上に行きたい、

今より強くなりたいという気持ち

こんなものでは全然満足出来ないという

思いがテニスを継続させてくれています。

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今はまだ弱いけど

前進するのみです!

 

それだけだと思ってます。

 

今年も残りわずかですが

目の前の事を真っ当できるように

日々今自分にできる

ベストを出していきたいです。

 

来年に繋げる為の覚悟を決める。と

自分を言い聞かせていきます👊

 

横浜市民。来年は強くなって帰ってきます。

3ヶ月あれこれ

 

 

こんばんは!お久しぶりのうらさんです

最後に更新してから間をあけてしまいました

(月一更新目標どこいった…笑)

 

気がつけば10月もう終わり。

よもやよもや11月。

(最近鬼滅の刃の映画みて

観てよもやが口癖で…笑)

 

暑さが和らいで、肌寒い…いや寒い

これから寒くなるのは嫌です笑

 

今回は

8月、9月、10月をさらっと

振り返って行こうと思います

試合は

8/20 9/4  9/15 10/15 川角杯

10/13 湘南ローントーナメント

に出場しました。

 

8/20に久々にちゃんと試合に参加しました。

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結果は5-7 2-6 6-7(8-10)

競る試合でしたが

勝ちは得られず悔しい結果でした。

 

続いては9/4

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7-6(8-6) 7-5 1-6 2-6

4試合で2勝2敗 

1試合目は2-5から逆転勝ちをしました。

しんどい場面を耐えて最後は足と気力だったかな笑 そんな記憶です。

 

1-6で負けたのは高校生の頃教わっていた

櫛引さん。コーチになった今でも何かと

お世話になっております。

何気に初対戦でしたが力は発揮し切れずという感じで負けました。

 

掴んだ2勝と負けた2試合、どれも難しい試合でしたが課題が見える戦いが出来ました。

 

次は

9/15

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6-2 4-6 6-2 6-0

で3勝1敗

この日は優勝のチャンスが…

簡単には勝たせてくれませんね。

勝った3試合はまずまずといったところでした。

鬼門だったのが2試合目、

手強い少しトリッキーな

相手でした。前半はリードを許してしまいましたがなんとかミスを誘ったり自分なりの工夫で

展開出来た中盤。

だけども前半の2ブレイクが響き敗退。

こういう時に乗り越えないといけないなと思いますね、凄い悔しい思いをしました。

試合のペースというのがなかなか難しい…

 

とはいえ、

ここ最近では上位の2位で終えました。

そこはプラスに考えてます。

 

横浜市民の予選が控えている事もあり、

10月は試合月な感じになりました

 

10/13日湘南ローンの1DAY大会に初参加

 

優勝賞金1万のトーナメントでした。

久々のクレーコートでの試合でした

1回戦 0-6

やってしまったーという感じ、

全くいいところ出せずに負けてしまいました。

相手も強かったです。クレーでラリーが続きやすい、ラリーで乱れない相手でした。しかし

こんな滅多打ちになるとは…💦 

そのあとは練習マッチ

3-6 2-6 1-6 4-6

と4連敗。今の自分のレベルより

1コ上なメンバーが揃っていた感じでした。

負けは悔しいですが修行するしかないです。

このレベルで勝ち上がる、遜色なく戦うのは

一つ目標です。

 

10/15 川角杯

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この日も強者との戦いになりました。

結果は0-6 5-7 0-6 0-6 0-6

打っても打っても跳ねかえってくるようなそんな展開ばかり。

精神的に辛い局面でした。

自分より強い人達と出来た事がプラスです

単純に自分の弱さと辛抱のなさに苛立ちました。

 

17日に横浜市民の予選。

だったのですが、雨で延期、

11月14日新横浜でという事に。

横浜市民は天候に恵まれた試しがないですね笑

スケジュール通りに行かないというのは把握してました笑

 

今年は横浜市民で勝ち上がるのが

一つ目標としていますのでこの大会で

ベストが出せるようにしたいです!

 

今回はこの辺りで!また書きます!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

暑い時期

こんにちは!お久しぶりです!

 

8月になりました!

長ーい梅雨もようやく明け

夏本番!

今年はかなり早く時が流れてる気がします。

気分はまだ7月です笑

 

 

 

自分は

変わらず練習!!

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トライアンドエラーを繰り返す毎日です。

まだまだ自分のテニスは問題が沢山あります。

だけど1日一歩ずつ焦らず、確実に頑張りたい!

 f:id:Urachan19tn:20200803173044j:image【球出し300球でヘロヘロ…もっと体力!!】

未熟な自分と一緒に練習してくれる方

テニス出来る場所を与えてくださってる方

皆さんに感謝!!

早く皆さんと遜色なくプレーできる

質の良い

レベルの高い試合が出来るよう

どうするべきか考えながら

日々の練習励みます。

 

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まだ全体的な動きに全然満足出来ない…

 

自分の理想に遠くて、

いつも下手くそだなぁって落ち込むのですが

クヨクヨしないで

目の前のボールに集中するように切り替えていけるように努力します。

あんまり良くない日でもその日出来る事

最大限キチッとやりぬく!

 

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【いつも頼りにしてるヘッドコーチ、教わり始めてもう4年】

 

今日はこれをテーマに!

明日はここを!と的を

絞って練習して試合に挑んで行きます。

 

この夏はより走りに走って頑張ります!!!

 

 

8/7 久々に川角杯エントリー。

午後からの参加で1試合のみでしたが

相手はいきなり佐藤翔吾選手

1-6 で負け。学びの試合でした。

ありがとうございました。

 

さて、ここからが自分としては

試合シーズンかな!

モチベーションは充分に上がってきました!

自分の心のエンジンの回転数を

上げていきます!

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Re Start 2020

こんばんは!うらさんです!

だいぶお久しぶりになりました笑

安心してください。

私、しっかり生きてます!笑

 

4月は完全に自粛で家で出来る事

やってました。今まで1か月丸々テニスしないなんてここ7年くらい無かったかも?笑

中学生の頃くらいまで遡ります

それはそれで凄いかも?(´⊙ω⊙`)笑

 

5月のGW明けから流石に仕事も

これからある為

少しづつひっそりと練習再開しました😅

かなーり感覚なくなってて苦労してます💦

ひたすらに球出し練習で

必死にとりもどしてるところです笑

 

テニス楽しいですね!やっぱり!

今年1番ノビノビやってます笑

楽しいっ!って思えるって幸せです∩^ω^∩

再開して

2週間ちょっとですがだいぶ良くなりました!

 

3月の頃よりいい感じです!

モチベーションの違いが大きいと思いますが

あれこれイメージしていたのが

ちょっとずつ練習で

ピースがはまるような感じで繋がっていく

この感じなんだか凄い久しぶりな感じです!

去年はなかったです笑

 

毎日一歩…いや半歩成長で日々過ごしてます。

好きな事には1番パワーとエネルギーが出るらしいです。

 

なので好きな事にとことんエネルギー注いで

打ち込んでいきたいと思います!

 

まだまだ先が見えない世の中ですが

自分は出来る限りの事をして

密にならないよう、

気をつけながら頑張りますっ!

 

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