うらさんのあしあと👣【テニス活動日記🎾】

テニスの選手活動をしてる者です🎾練習のあとがき、大会の結果、その他個人の雑記など、載せていきます

暑い時期

こんにちは!お久しぶりです!

 

8月になりました!

長ーい梅雨もようやく明け

夏本番!

今年はかなり早く時が流れてる気がします。

気分はまだ7月です笑

 

 

 

自分は

変わらず練習!!

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トライアンドエラーを繰り返す毎日です。

まだまだ自分のテニスは問題が沢山あります。

だけど1日一歩ずつ焦らず、確実に頑張りたい!

 f:id:Urachan19tn:20200803173044j:image【球出し300球でヘロヘロ…もっと体力!!】

未熟な自分と一緒に練習してくれる方

テニス出来る場所を与えてくださってる方

皆さんに感謝!!

早く皆さんと遜色なくプレーできる

質の良い

レベルの高い試合が出来るよう

どうするべきか考えながら

日々の練習励みます。

 

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まだ全体的な動きに全然満足出来ない…

 

自分の理想に遠くて、

いつも下手くそだなぁって落ち込むのですが

クヨクヨしないで

目の前のボールに集中するように切り替えていけるように努力します。

あんまり良くない日でもその日出来る事

最大限キチッとやりぬく!

 

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【いつも頼りにしてるヘッドコーチ、教わり始めてもう4年】

 

今日はこれをテーマに!

明日はここを!と的を

絞って練習して試合に挑んで行きます。

 

この夏はより走りに走って頑張ります!!!

 

 

8/7 久々に川角杯エントリー。

午後からの参加で1試合のみでしたが

相手はいきなり佐藤翔吾選手

1-6 で負け。学びの試合でした。

ありがとうございました。

 

さて、ここからが自分としては

試合シーズンかな!

モチベーションは充分に上がってきました!

自分の心のエンジンの回転数を

上げていきます!

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Re Start 2020

こんばんは!うらさんです!

だいぶお久しぶりになりました笑

安心してください。

私、しっかり生きてます!笑

 

4月は完全に自粛で家で出来る事

やってました。今まで1か月丸々テニスしないなんてここ7年くらい無かったかも?笑

中学生の頃くらいまで遡ります

それはそれで凄いかも?(´⊙ω⊙`)笑

 

5月のGW明けから流石に仕事も

これからある為

少しづつひっそりと練習再開しました😅

かなーり感覚なくなってて苦労してます💦

ひたすらに球出し練習で

必死にとりもどしてるところです笑

 

テニス楽しいですね!やっぱり!

今年1番ノビノビやってます笑

楽しいっ!って思えるって幸せです∩^ω^∩

再開して

2週間ちょっとですがだいぶ良くなりました!

 

3月の頃よりいい感じです!

モチベーションの違いが大きいと思いますが

あれこれイメージしていたのが

ちょっとずつ練習で

ピースがはまるような感じで繋がっていく

この感じなんだか凄い久しぶりな感じです!

去年はなかったです笑

 

毎日一歩…いや半歩成長で日々過ごしてます。

好きな事には1番パワーとエネルギーが出るらしいです。

 

なので好きな事にとことんエネルギー注いで

打ち込んでいきたいと思います!

 

まだまだ先が見えない世の中ですが

自分は出来る限りの事をして

密にならないよう、

気をつけながら頑張りますっ!

 

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これから。充電期間⚡️

こんばんは。久しぶりの投稿になりました

うらさんです。

 

3月は職場が臨時休館となり、

レッスンを全くしませんでした。

研修等で少しお仕事しました。

今月からレッスン再開しましたが、

緊急事態宣言により

明日からまたお休みになりました。

 

練習は3月の3週間はしていました。

世界のテニスはATP、WTAも暫くは中止

それに沿う形で日本も

JOP等の大会は6月まで中止になり

全てが一旦ストップ

大会はコロナの為

でないようにしていたのですが

ここ2週間。練習もせずに

完全に外出自粛をしました。

 

コロナウィルスに沢山の方が感染し続け、

重症になって亡くなる方もいる。

世界的に日々感染者が増える恐怖。

それがかなり近いところで

起こっているというのが事実で

毎日毎日、そんなニュースをみてもう他人事ではすまないと実感しました。

感染しない為に、自分を守る為に、皆さんに感染をさせないように

出来ることをやりたいです。

 

1か月休んだところで元の日常なんて

戻らないです

むしろ

休んだ後、

この先もっと大変な日々がくるのではないかと覚悟しております…

いつまでかかるかわからず不安で心配では 

ありますが

今は家にいるようにしています。

 

 

僕は正直大好きなテニスが出来ないのは

とても苦しいですが

家でやれる事を全力でやります!

 

普段なかなか出来なかった事に時間が割ける

これは僕にとってはチャンスだと捉えてます!

 

当然技術は落ちるのがわかっていますが

それ以外で

パワーアップする事が可能だと思うので

人間性をこの時期磨いて

次テニスするときは気持ちがフレッシュで

いい再スタートを切れるように備えます!

 

 

暗いニュースばかりで息苦しく、

皆さんとても大変な時期ですが

ちょっとでも前向きに生きれるように

笑顔は忘れずに生きましょう😊

難しいですかね…?

僕はお馬鹿なので前しか向いてないです

良いイメージを思い浮かべて

はい。とりあえず笑顔です☺️ 

大事だと思います!

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本当に苦しい、大変な時期ですがなんとか

頑張りましょう。

僕なんかより大変な方、何千万人といるかと

思いますが、生き抜いていきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

今年最初のJOP

こんばんはうらさんです。

2/17日にJOP J1-1

大和ゆとりの森オープンに出場しました

今年初のJOP、昨年9月以来の出場でした。

 

結果は

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1回戦 2-6 2-6 

で負けました。

 

相手は僕が高校生3年生の頃、

SSCでコーチしてもらっていた笠原由麻さん。

何度か練習もしてもらったことがあります。

ドローを見たときは驚きましたが

とにかく全力をぶつけたいという思いでした。

しかし、硬い入りになってしまい、

力を存分に発揮することは難しかったです。

特にサービス、ファーストの確率が低く、

これが大きな欠点となってしまいました。

練習では徐々に改善してきてますけど

本番の大事な試合、緊張する場面では

まだまだ

課題を残す結果になりました。

(まぁ課題しかないけど💦(笑)

 

進歩はしてると思えてるのでここから

頑張っていきたいです。

 

前までは結構キツキツに詰めて

練習してましたが、

精神的にしんどくなってきて

(最近特に😅

仕事と練習の両立って本当大変だなとつくづく実感しております…笑

なので

オンオフメリハリをつけながら

たまには息を抜いて

自分のペースで練習頑張ります。

 

次何の大会に出るかは未定ですが

来月も何かしら出るつもりです!

 

 

 

2020年 1大会目

こんばんは!うらさんです!

2/7の金曜日に今年初の大会にでました

 

川角杯から今年はスタートしました。

 

結果は

3-6 6-1 1-6 7-5 6-3 6-4

の4勝2敗でした。

 

1月から練習してきた事を出す事が

出来たのが良かったです。

タフな試合でしたけど現状の力を

冷静に出し切れたと思います。

 

1試合目が悔いが少し残ります、

自分の2つのサービスゲームを40-30としながら

ブレイクを許してしまったのが痛かった。

耐えていければスコアは逆だったと思うので

1-6で負けた試合もそうですが

大事な場面での試合運びが課題になります。 

 

逆に大事な場面をしっかり押さえて耐えれた

4試合は全部勝ったので

後半3試合は上手く切り替えてやるべき事に

集中出来て良かったと思います。

 

今月は2/17からJOP大和ゆとりの森オープン

にエントリー予定してます。

今のところ自分のランキングが低い為

出場出来るか微妙なラインですけど

そこで一つでも勝てるように

練習していきます!

 

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Start 2020!

皆さまあけましておめでとうございます!

今年もよろしくお願いします。

 

1月2日から練習始めました!

いきなりハードにやった初日に

左足、腹筋を思いっきり吊りました笑

怪我とケアに注意します。。。💦

 

テニスは良くなってきました。

モチベーションも向上して

 

いい感じです!

 

それでもまだまだ改善の余地しかないので

次の試合までにより向上して

いきます。

 

今年のテーマは『進化』

去年の自分とは変えていかないといけない

長い1年良い時も、落ち込む時も

あると思うけど

クヨクヨしないで常に前みたいです。

貪欲に!一層タフな男になります👍

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2019年

こんばんはうらさんです😃

 

2019年

皆さんありがとうございました!

今年も沢山の方にお世話になりました!

皆さんに沢山刺激をもらいながら

テニス出来ました!!

本当に関わってくださった全ての方に

心から感謝しています!

 

学生を卒業した今年

ガラッと生活環境も一新しました。

個人的に何かと大変な年でした😅

僕のテニスは

もがき、悩み、試行錯誤な

1年だったかなと思います。 

 

全日本ランキングは現在493位、

シーズンベストは406位でした。

去年は700何番くらいでしたので

今年は順位も上げ、勝ちも増やし

進歩はしたと思います。しかし

9月を最後にJOPは一旦出場していません。

現状JOPの舞台でコンスタントに

勝てる力がないと判断しました。

もちろん出続けるのも非常に

重要だと思いましたが1回戦、2回戦で

足踏みしている状況、これではこの先もっと勝ち上がる事が出来ないと判断しました。

来年いつからかは未定ですが早めに

挑むつもりです。

 

そこからはDIADORACUP、川角杯、市民大会

とワンデイ大会中心に出てここで勝てるように

標準を定めました。

綾瀬市民での3位は結果として

今年1番のハイライトになりました。

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試合の内容としての今年のベストは

綾瀬市民の翌週の横浜市民での試合でした。

3位という結果を出した勢いも

あったと思います。

感触が1番良かった、やれると思いました。

予選準決勝で負けたのですが

この試合は途中まで最高のプレーを出せていました。そこだけ見ればパーフェクトです笑

 

そこから11月、12月DIADORACUP 川角杯と

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出ましたが良い結果には繋がりませんでした。

勝てない、今まで勝てた相手にも負け

フラストレーション。

どんどんモチベーションを落とす事に

なってしまいました。

結局最後までメンタルを改善出来ずに

自分の試合は終わってしまいました。

 

今は自分の事でいっぱいいっぱいになっている気がします。

毎回の事ですが一つ一つ見つめ直して

改善するように頑張ります。

 

来年の目標を立てました

それは……まだ秘密です🤫

まぁ沢山あります笑

目標を達成する為に

小さいステップを踏んで確実に

勝てるようにしていきたいです!

 

浦川は強くなった。手強い、やりづらい

と思わせるプレーヤーになってみせます!

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No Attack No Chance 

挑まなければチャンスは巡ってこない。

 

 

2020年は人生で最高の年にするつもりです!

来年もどうかよろしくお願いします!