うらさんのあしあと👣【テニス活動日記🎾】

テニスの選手活動をしてる者です🎾【本名:浦川和樹】練習のあとがき、大会の結果、その他個人の雑記など、載せていきます

2020年 1大会目

こんばんは!うらさんです!

2/7の金曜日に今年初の大会にでました

 

川角杯から今年はスタートしました。

 

結果は

3-6 6-1 1-6 7-5 6-3 6-4

の4勝2敗でした。

 

1月から練習してきた事を出す事が

出来たのが良かったです。

タフな試合でしたけど現状の力を

冷静に出し切れたと思います。

 

1試合目が悔いが少し残ります、

自分の2つのサービスゲームを40-30としながら

ブレイクを許してしまったのが痛かった。

耐えていければスコアは逆だったと思うので

1-6で負けた試合もそうですが

大事な場面での試合運びが課題になります。 

 

逆に大事な場面をしっかり押さえて耐えれた

4試合は全部勝ったので

後半3試合は上手く切り替えてやるべき事に

集中出来て良かったと思います。

 

今月は2/17からJOP大和ゆとりの森オープン

にエントリー予定してます。

今のところ自分のランキングが低い為

出場出来るか微妙なラインですけど

そこで一つでも勝てるように

練習していきます!

 

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Start 2020!

皆さまあけましておめでとうございます!

今年もよろしくお願いします。

 

1月2日から練習始めました!

いきなりハードにやった初日に

左足、腹筋を思いっきり吊りました笑

怪我とケアに注意します。。。💦

 

テニスは良くなってきました。

モチベーションも向上して

 

いい感じです!

 

それでもまだまだ改善の余地しかないので

次の試合までにより向上して

いきます。

 

今年のテーマは『進化』

去年の自分とは変えていかないといけない

長い1年良い時も、落ち込む時も

あると思うけど

クヨクヨしないで常に前みたいです。

貪欲に!一層タフな男になります👍

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2019年

こんばんはうらさんです😃

 

2019年

皆さんありがとうございました!

今年も沢山の方にお世話になりました!

皆さんに沢山刺激をもらいながら

テニス出来ました!!

本当に関わってくださった全ての方に

心から感謝しています!

 

学生を卒業した今年

ガラッと生活環境も一新しました。

個人的に何かと大変な年でした😅

僕のテニスは

もがき、悩み、試行錯誤な

1年だったかなと思います。 

 

全日本ランキングは現在493位、

シーズンベストは406位でした。

去年は700何番くらいでしたので

今年は順位も上げ、勝ちも増やし

進歩はしたと思います。しかし

9月を最後にJOPは一旦出場していません。

現状JOPの舞台でコンスタントに

勝てる力がないと判断しました。

もちろん出続けるのも非常に

重要だと思いましたが1回戦、2回戦で

足踏みしている状況、これではこの先もっと勝ち上がる事が出来ないと判断しました。

来年いつからかは未定ですが早めに

挑むつもりです。

 

そこからはDIADORACUP、川角杯、市民大会

とワンデイ大会中心に出てここで勝てるように

標準を定めました。

綾瀬市民での3位は結果として

今年1番のハイライトになりました。

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試合の内容としての今年のベストは

綾瀬市民の翌週の横浜市民での試合でした。

3位という結果を出した勢いも

あったと思います。

感触が1番良かった、やれると思いました。

予選準決勝で負けたのですが

この試合は途中まで最高のプレーを出せていました。そこだけ見ればパーフェクトです笑

 

そこから11月、12月DIADORACUP 川角杯と

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出ましたが良い結果には繋がりませんでした。

勝てない、今まで勝てた相手にも負け

フラストレーション。

どんどんモチベーションを落とす事に

なってしまいました。

結局最後までメンタルを改善出来ずに

自分の試合は終わってしまいました。

 

今は自分の事でいっぱいいっぱいになっている気がします。

毎回の事ですが一つ一つ見つめ直して

改善するように頑張ります。

 

来年の目標を立てました

それは……まだ秘密です🤫

まぁ沢山あります笑

目標を達成する為に

小さいステップを踏んで確実に

勝てるようにしていきたいです!

 

浦川は強くなった。手強い、やりづらい

と思わせるプレーヤーになってみせます!

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No Attack No Chance 

挑まなければチャンスは巡ってこない。

 

 

2020年は人生で最高の年にするつもりです!

来年もどうかよろしくお願いします!

 

DIADORA CUPの4週間

こんばんは

お久しぶりのうらさんです!

月に1度の更新を目標に密かに

やっているんですが

間を開けてしまいました…😅

 

結構色々な方が見てくださって

いや〜嬉しいびっくりです笑

ありがとうございます!

個人的な反省日記ですが

見てくれて心のどこかで

応援していただけたら

幸いです😌

ほんとは何個か書いてたんですけど

なかなかまとめられずここまで経ってました笑

 

 

 

11/25

12/5

12/9

12/20

 

と4月以来のDIADORA CUPに出場しました。

 

会場は有明! 

あの楽天ジャパンオープン

そして

全日本選手権と同じ会場です!

 

年内で有明はまた使えなくなるみたいなので

貴重な時間だったと思います!

 

結果は

11/25

シングルス 2-6 1-6 6-4

ダブルス 1-6 3-6 6-2

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12/5 

シングルス 0-6 1-6 3-6

ダブルス 3-6 1-6 0-6

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12/9

シングルス 4-6 4-6 1-6 4-6

ダブルス 2-6 2-6 2-6

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12/20

シングルス  2-6 3-6 6-2 1-6

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単 2勝12敗

複 1勝8敗

計 3勝20敗

 

うわっそんなに負けてるのか

悲しくなってきました…笑

大きく負けてしまったのは凄く残念です

ここまでやられると悔しさを通り越して落ち込みますね、

 

4週とも勝ちたいと思い過ぎて

かなりチグハグしてました。フラストレーションも溜まりっぱなしで、特に2週目はかなり酷かったです、理想から大きく外れてしまう試合をして完全に自分を

見失なってしまっていました

やっぱり自分の頭の中で勝ちたい思いだけが

強くなるとやる事一つ一つに集中する事が出来ないというのがわかりました、 

3週目はスコアは競って負けてますが

自分のいつもの思いきりの良さとはどこか違うなと感じならやってました。勝ちたいと思うと

自然に振れずどこかモヤモヤっと終わるような

感じでした。

 

4週間の中では

20日の4週目が1番良い状態だったと思います

これまでの事を1度考え直して戦いました。

やっぱり思いっきり

自分らしくまずプレーする事にしました。

それを続けることが勝ちに繋がると思い、

どうしても

ああして、こうしてこうやって

みたいに

いきなり組み立てようとすると上手くいかなかったのでまず全力で自分のやりたいプレーに

集中しようと思いました。

結果的には1勝3敗。一つは勝てたのですが

僕の中では2試合目が良い感覚でした。

3-6で負けたもののこの試合は少し良い時の

自分が戻ったように思いました。

その次の試合で6-2で勝てたのは

この2試合目の感覚と勢いが良かったです。

最後は1-6と

またダメになってしまったのですが…💦

 

2019年の大会はこれで全て終わりました。

 

来年はもっともっと勝って最高の年にしたい

どの大会でもいいので1度優勝したい。

JOPはベスト8〜4の常連になれるくらいには

強くなりたいです。

とても難しいですけど

これは来年の最大の目標です!

 

しかし

今は課題がいっぱいあってどうすればいいのかなって感じです、、、

 

一つ一つ見直して頑張りたいです。

 

正直勝てないのは落ち込んでますし

テニスがうまくいかないと不機嫌にもなります

そんな日々に

心も相当疲れてるかもしれないです

身体はなんの問題もないのに練習して

走れないとか、動こけなかったりするので

こんなにやってるのにどうしてこれができない、あれが出来ないんだ!って

自分を責めまくってしまうので

 

今は少し気分転換したいです。

 

ですが

最高の2020年にするべくまた

モチベーションを上げて

良い準備を出来るようにがんばります!

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(有明にはもう8割増しくらいで強くなって帰ってきます🔥)

 

今年の総括みたいなのは

また次に書きます!

 

綾瀬市民テニス大会

こんばんはうらさんです!

 

今回は綾瀬市民テニス大会の結果を

お伝えします!

 

9/23日に予選がありました。

3人のグループリーグで

2位までに入れば本戦出場が決まります。

綾瀬市民は高校生の頃から出ているのですが

実は一度も本戦には入ったことありません。(笑)

 

今回はまず本戦出場が目標でした。

 

結果は

W.O  4-6

の2位で予選を突破しました。

1人棄権が出たので突破は確定しました

後は1位か2位か決める試合でした。

この日は強風と雨で難しい試合でした。

負けてはしまったものの

本戦で勝てるようにあまりこの負けは

気にしないようにしました。

 

 

10/5〜6は本戦でした。

5日に1回戦、準々決勝

6日に準決勝、決勝

というスケジュールでした。

 

結果は

 

1回戦 9-7

準々決勝 8-3

準決勝 2-8

3位決定戦 9-8(4)

 

ベスト4

 

3位になりました🥉

 

率直な感想を言うとかなりタフでした、笑

 

 

1回戦は9-7 

 

初戦という事もあり緊張感が抜けず動きが

かなり固かったし鈍かったです。

4-7までリードを許し、

向こうのサービスから

40-30であと一つで負けるというピンチでした

 

ここをなんとか凌ぎ5-7で自分のサーブ

 

ここも0-40まで行ってしまいました

 

しかし

 

これも意地で凌ぎ逆転勝ちをしました。

 

気持ちが諦めなければ必ず勝てると

信じて戦い続けました!

 

 

次は準々決勝

危なげない勝利だったと思います。

出だしの入り方が良く

動きも上がってきて

調子が自然に良くなりました。

チャンスはほぼ決め切り勝つ事ができました!

初の本戦でベスト4を決めました!f:id:Urachan19tn:20191011005350j:image

(高校時代の部活のコーチだった鈴木コーチが応援してくれました!嬉しかったです!)

 

そして準決勝

2-8で負けました

相手は両利きという珍しいプレイヤーでした

最初右で打っていたのですが突然

左のフォアを放ってきたのです…😳

ちょっと驚きました

しぶとい相手で左右に振ったりしても

なかなか崩れませんでした。

ペースが緩んだ瞬間があったのでそこで

2ゲーム取り、流れを少し掴みかけましたが

相手の方が

チャンスの場面で良いプレーをしていました。

粘り切れず負けてしまいました。

 

最後は3位決定戦

この試合ファーストサーブの確率が下がってしまい

キープするのを難しくしてしまいました

 なんとか5-5まではしぶとく出来ていましたが

ついに粘り負け始め5-7でリードを許しました

 

やばいあと1ゲームで…

こういう時はどんどん焦って

心に余裕が無くなってしまいます💦

 

それでも絶対負けるものか、諦めないと

強い気持ちで戦い続けたらが変わりました!

執念でボールに食らいつき追いつきました。

最後はタイブレーク

守りに入ると負けると思い

勝負しました。怖くても攻めきる姿勢を最後

貫いたのが勝ちに繋がりました!

タイブレークは7-4でした。

 

優勝目指していたただけに

悔しかったですが

それでも今の自分に出来る事をやり切った

おかげで3位になれたと思います。

 

逆境でも諦めず戦い抜いたところは

苦しかったですが

精神的に強くなってきているかと!

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今年

ようやく少し結果を出す事が

出来ました!!

 

関わって下さる皆さんのおかげで

(今このブログをみてくださっている皆さんのおかげ!!)

この結果は出せました!

本当にありがとうございます!

 

来年は優勝をお伝えしたい!!!

 

簡単なことではないのでより

気を引き締めて頑張っていきます!

 

 

A heart that never gives up!

こんばんは!うらさんです!

最近

ブログ見てるよ!がんばってるね!

とかモチベーションになってるよ!

と言ってくださる方がいて

とてもうれしいです😁

ありがとうございます!!

 

暑さ和らぎ、

過ごしやすい季節になってきましたね!

台風が怖いですが・・・・

 

今回は9月と10月の

試合記録をお伝えします!

 

 

 

最初に出場したのはJOP

4度目の大磯オープンでした。

 

1回戦 0-6 4-6

 

ランキング200位辺りの選手でした。

 

ファーストセットは相手のサービスが良いのと

出だしの悪さで完全に押されてしまいました。

 

セカンドも0-2とリードさせてしまいましたが

相手のサービスの確率が少し落ちたところに

自分のボールも合ってきて2-2まで挽回し

そこからキープが続いて4-4までいきました

しかし相手のギアの上がっていた

サービスを崩せるほど

リターンから主導権を奪うことが出来ず

4-5にされ最後は粘り切れずに

終わってしまいました。

 

セカンドセットは絶対に奪ってやるという

強い気持ちを持ち続ける事で

粘りのプレーに繋がっていました。

ですが気負い過ぎて

力が入って簡単にミスをしてしまうのは

直していかないといけない所です。

拮抗する中で冷静に戦わないと

勝ちに繋がらないですね。

 

今回のセカンドセットは最近のJOPの大会の中

では悪くない方だったのでどんどん改善して

勝ちに繋げていきます。

 

次は川角杯でした

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結果は

0-6 6-7(2) 6-4 6-1

の2勝2敗でした。

出だしの悪さが目立ちました。

しかし最後の試合は

最近の中で納得できる試合が出来ました!

積極的に攻撃を出来たので

プラスになりました。

これが普通になっていきたいです!

 

 

 

10月3日にも川角杯に出ました!

結果は7-6(4) 2-6 2-6

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初戦はなんと0-5

までリードを

許してしまいました、

そこからようやく

1本1本粘り集中出来、

気持ちは諦めずに戦いました。

 

今回のタイトル通りネバーギブアップ!

 

その点は良かったと思います。

とはいえやはり出だしは課題になります、

残りの2戦は苦手な相手との勝負

前での攻撃の仕方にも課題を残しました。

 

まだまだだなと思い続ける毎日です💦

 

 

9/23.10/5~6

綾瀬市民テニス大会に出ました!

長くなりそうなのでその結果は

次回に書きます!

 

 

去年の夏

こんばんはうらさんです!

この前チラッと今年の

専門学校の都予選の結果を見ました!

今年もどうやら母校の工学院が圧勝だったみたいです

おめでとうございます!

 

去年の自分も

必死になって戦いました

専門学生の2年生だった自分は

7月の部内戦

これに負けたら全国はおろか全国予選にすら出れないという状況のワンマッチ

0-5という絶望的なスコアにいました。

普通ならあー終わったなって思います…が

 

この試合最後7-5で勝ったんですよ!

 

どう勝ったのか記憶にないのですが

とにかく気持ちで乗り切りました

(この時どういう思いで挑んだのか詳しくはFacebookに載せているのでぜひ!笑)                                  

www.facebook.com

 

人生で間違いなく

1番最悪な試合でした!笑

 

 ここだけの話

対戦した相手とはしばらく

口も聞いてくれないほど不仲に笑

それだけお互いに賭けてたんだと思います。

その後はまたちゃんと仲良くなりました笑

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1年生の頃は出れなかったのが悔しく

全国に出るっていう目標は2年生になってからずっと秘めていました。そのために

毎日ノートつけてあれが良くてこれが悪かったとか、こういう気持ちになったとか

書きはじめたりしてました。

 

全国出場をとにかく実現したい!

 

この年がラストチャンスだったので

部内戦が終わっても安心することなく

去年は必死に練習してました!

都予選前の練習では不安で頭の中

ごっちゃごっちゃだったな〜😅

 

いよいよ

全国を決める東京都予選が始まって

緊張と不安な時にみんな応援してくれて

大丈夫!大丈夫!って言って

あの夏めっちゃ苦しかったけど

仲間がいたおかげで

振り返れば凄い楽しかったです!

 

始めは団体戦からでした。

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Bチームで団体優勝!懐かしい〜!

連盟杯という全国に関係ない団体戦だったけど

チームで夜誰がどう出るとか話し合い

先生にも相談したりして、どのチームより

優勝を取りにいってた気がします😌

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決勝の試合は自分が勝って

優勝を決めれて最高でした!

熱かった!

先生にどのチームの優勝より嬉しいと言われたのを

覚えてます

人生で初の優勝でした🏆

 

団体から個人戦のいよいよ全国を決める

自分のシングルス予選

大会前あんなに張り詰めてたのに

試合直前は割り切ってました。

やるだけやる、もう負けたら負けただって

そう思うことにしました。

そうは言っても初戦、流石に緊張しました💦

競りに競る展開で負けてもおかしくない

とこ6-4で勝ちきり、

その勢いで予選通過しました!

本戦1回戦も勝ち、

ベスト16に進出しました! 

 

 

次の日のベスト8をかけた試合

チャレンジャー精神で戦いましたが

第1シードに圧倒され負けました

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ベスト8で全国確定だったので

悔しかったです。

 

負けたとはいえまだチャンス残されていました

 

順位戦があり、ここで勝てば全国確定します

 

ここからが本当に厳しい戦いでした。

 

あと1勝で目標としてる

全国に出れるという気持ちが先走り過ぎて

勝ち負けにしか頭が回らず

ラケットが触れなくなりました。

一本確実に取らないと!ミスったら負ける

打ち抜けない、どうしよう...怖いってなりました

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結局9位決定戦5-7で負けます。

自分の不甲斐なさに泣きました。

 

自分のやるべき事に集中出来ずに負けてしまったのは初出場、

全国に出るという自分自身で作った目標、大きなものを

達成した経験が今までに無かった為に自分を信じれず

メンタルをうまくコントロール出来なかったからだと思います。

 

次の日が最終日

13位決定戦

これが全国出るためのラストチャンス

猛暑の中インドアで試合でした。

サポートしてくれてるみんなが後ろで

応援してくれました!

いけるよ!大丈夫!自分信じて!とか

めっちゃ言ってくれてました。

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今までに経験した事のない緊張を感じて

テニスしました

5-4、あと1ゲームだ。

自分のサーブ。大丈夫。って信じてるつもり

でした。硬くなりミスをして落とします、

6-5で自分のサーブ。これも落とします。

 

タイブレークに入り

最後6-7(5)で負けてしまいました。

 

 あと一歩というところまで追い詰めても

勝つというのがいかに難しいのか

自分に打ち勝つというのは

なかなか簡単ではないです。

 

この試合は

結局自分自身に負けました。

 

終わった後は悔しくて涙でいっぱいでした。

 

しかしこれで終わりかと思えば

補欠戦が最後ありました 

涙を拭い戦いました。

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6-1で勝ち、補欠の1番で大会を終えました。

 

終わった時は

最後勝ったけど

全国を決めれなかったのが

悔しくて落ち込んでいました。

 

複雑な思いでした。

 

でもこの負けがあるから

今もテニス続けていられます!

この悔しさは1年経った

今でも忘れてないです。

でも

ここ勝って全国決めてたら満足して

成長もしなかっただろうな〜とも思います笑

 

去年の夏

団体優勝。シングル予選から本戦ベスト16

2度と経験しないと思います。

大好きなテニスに一緒に過ごした仲間

とても濃い

思えば間違いなく最高日々でした!

 

 

全国に出れると決まったのは

それから2カ月後の話でした。

最後の1枠自分が急きょ出れるとなり

驚きと共に嬉しかったです。

出場がどうして決まったのかは

さっぱりわかりません笑

 

理想的な形ではなかったですが

全国大会に出場するという

目標はなんとか達成したのでした!!

https://www.instagram.com/p/BqCl3BMly-j/

全国大会!個人シングルス1回戦2-8で負けました。めちゃくちゃ悔しいです。この全国に出るために1年間やってきたことを考えると言葉に出来ない悔しさです。けど団体戦だったりみんなのシビれる熱い試合に感動しました!本当にいいものを見れた!個人的には悔しい思いをしたけど全国大会行けて良かったって心の底から思えた!!この舞台で戦えたことと同じ仲間でいれる事に感謝です👏サポートしてくれた皆さんほんとにありがとうございます! この思いを糧にまた1から。#最初で最後の #全国大会 #全国専門学校テニス選手権 #テニス

 

 

 今はこの全国大会より大きな目標を達成する為に

日々精進していきます!!!