これから。充電期間⚡️

こんばんは。久しぶりの投稿になりました

うらさんです。

3月は職場が臨時休館となり、

レッスンを全くしませんでした。

研修等で少しお仕事しました。

今月からレッスン再開しましたが、

緊急事態宣言により

明日からまたお休みになりました。

練習は3月の3週間はしていました。

世界のテニスはATP、WTAも暫くは中止

それに沿う形で日本も

JOP等の大会は6月まで中止になり

全てが一旦ストップ

大会はコロナの為

でないようにしていたのですが

ここ2週間。練習もせずに

完全に外出自粛をしました。

コロナウィルスに沢山の方が感染し続け、

重症になって亡くなる方もいる。

世界的に日々感染者が増える恐怖。

それがかなり近いところで

起こっているというのが事実で

毎日毎日、そんなニュースをみてもう他人事ではすまないと実感しました。

感染しない為に、自分を守る為に、皆さんに感染をさせないように

出来ることをやりたいです。

1か月休んだところで元の日常なんて

戻らないです

むしろ

休んだ後、

この先もっと大変な日々がくるのではないかと覚悟しております…

いつまでかかるかわからず不安で心配では　

ありますが

今は家にいるようにしています。

僕は正直大好きなテニスが出来ないのは

とても苦しいですが

家でやれる事を全力でやります！

普段なかなか出来なかった事に時間が割ける

これは僕にとってはチャンスだと捉えてます！

当然技術は落ちるのがわかっていますが

それ以外で

パワーアップする事が可能だと思うので

人間性をこの時期磨いて

次テニスするときは気持ちがフレッシュで

いい再スタートを切れるように備えます！

暗いニュースばかりで息苦しく、

皆さんとても大変な時期ですが

ちょっとでも前向きに生きれるように

笑顔は忘れずに生きましょう😊

難しいですかね…？

僕はお馬鹿なので前しか向いてないです

良いイメージを思い浮かべて

はい。とりあえず笑顔です☺️　

大事だと思います！

本当に苦しい、大変な時期ですがなんとか

頑張りましょう。

僕なんかより大変な方、何千万人といるかと

思いますが、生き抜いていきましょう。

今年最初のJOP

こんばんはうらさんです。

2/17日にJOP J1-1

大和ゆとりの森オープンに出場しました

今年初のJOP、昨年9月以来の出場でした。

結果は

1回戦　2-6 2-6 

で負けました。

相手は僕が高校生3年生の頃、

SSCでコーチしてもらっていた笠原由麻さん。

何度か練習もしてもらったことがあります。

ドローを見たときは驚きましたが

とにかく全力をぶつけたいという思いでした。

しかし、硬い入りになってしまい、

力を存分に発揮することは難しかったです。

特にサービス、ファーストの確率が低く、

これが大きな欠点となってしまいました。

練習では徐々に改善してきてますけど

本番の大事な試合、緊張する場面では

まだまだ

課題を残す結果になりました。

(まぁ課題しかないけど💦(笑)

進歩はしてると思えてるのでここから

頑張っていきたいです。

前までは結構キツキツに詰めて

練習してましたが、

精神的にしんどくなってきて

(最近特に😅

仕事と練習の両立って本当大変だなとつくづく実感しております…笑

なので

オンオフメリハリをつけながら

たまには息を抜いて

自分のペースで練習頑張ります。

次何の大会に出るかは未定ですが

来月も何かしら出るつもりです！

2020年 1大会目

こんばんは！うらさんです！

2/7の金曜日に今年初の大会にでました

川角杯から今年はスタートしました。

結果は

3-6 6-1 1-6 7-5 6-3 6-4

の4勝2敗でした。

1月から練習してきた事を出す事が

出来たのが良かったです。

タフな試合でしたけど現状の力を

冷静に出し切れたと思います。

1試合目が悔いが少し残ります、

自分の2つのサービスゲームを40-30としながら

ブレイクを許してしまったのが痛かった。

耐えていければスコアは逆だったと思うので

1-6で負けた試合もそうですが

大事な場面での試合運びが課題になります。　

逆に大事な場面をしっかり押さえて耐えれた

4試合は全部勝ったので

後半3試合は上手く切り替えてやるべき事に

集中出来て良かったと思います。

今月は2/17からJOP大和ゆとりの森オープン

にエントリー予定してます。

今のところ自分のランキングが低い為

出場出来るか微妙なラインですけど

そこで一つでも勝てるように

練習していきます！

Start 2020！

皆さまあけましておめでとうございます！

今年もよろしくお願いします。

1月2日から練習始めました！

いきなりハードにやった初日に

左足、腹筋を思いっきり吊りました笑

怪我とケアに注意します。。。💦

テニスは良くなってきました。

モチベーションも向上して

いい感じです！

それでもまだまだ改善の余地しかないので

次の試合までにより向上して

いきます。

今年のテーマは『進化』

去年の自分とは変えていかないといけない

長い1年良い時も、落ち込む時も

あると思うけど

クヨクヨしないで常に前みたいです。

貪欲に！一層タフな男になります👍

2019年

こんばんはうらさんです😃

2019年

皆さんありがとうございました！

今年も沢山の方にお世話になりました！

皆さんに沢山刺激をもらいながら

テニス出来ました！！

本当に関わってくださった全ての方に

心から感謝しています！

学生を卒業した今年

ガラッと生活環境も一新しました。

個人的に何かと大変な年でした😅

僕のテニスは

もがき、悩み、試行錯誤な

1年だったかなと思います。　

全日本ランキングは現在493位、

シーズンベストは406位でした。

去年は700何番くらいでしたので

今年は順位も上げ、勝ちも増やし

進歩はしたと思います。しかし

9月を最後にJOPは一旦出場していません。

現状JOPの舞台でコンスタントに

勝てる力がないと判断しました。

もちろん出続けるのも非常に

重要だと思いましたが1回戦、2回戦で

足踏みしている状況、これではこの先もっと勝ち上がる事が出来ないと判断しました。

来年いつからかは未定ですが早めに

挑むつもりです。

そこからはDIADORACUP、川角杯、市民大会

とワンデイ大会中心に出てここで勝てるように

標準を定めました。

綾瀬市民での3位は結果として

今年1番のハイライトになりました。

試合の内容としての今年のベストは

綾瀬市民の翌週の横浜市民での試合でした。

3位という結果を出した勢いも

あったと思います。

感触が1番良かった、やれると思いました。

予選準決勝で負けたのですが

この試合は途中まで最高のプレーを出せていました。そこだけ見ればパーフェクトです笑

そこから11月、12月DIADORACUP 川角杯と

出ましたが良い結果には繋がりませんでした。

勝てない、今まで勝てた相手にも負け

フラストレーション。

どんどんモチベーションを落とす事に

なってしまいました。

結局最後までメンタルを改善出来ずに

自分の試合は終わってしまいました。

今は自分の事でいっぱいいっぱいになっている気がします。

毎回の事ですが一つ一つ見つめ直して

改善するように頑張ります。

来年の目標を立てました

それは……まだ秘密です🤫

まぁ沢山あります笑

目標を達成する為に

小さいステップを踏んで確実に

勝てるようにしていきたいです！

浦川は強くなった。手強い、やりづらい

と思わせるプレーヤーになってみせます！

No Attack No Chance 

挑まなければチャンスは巡ってこない。

2020年は人生で最高の年にするつもりです！

来年もどうかよろしくお願いします！

DIADORA CUPの4週間

こんばんは

お久しぶりのうらさんです！

月に1度の更新を目標に密かに

やっているんですが

間を開けてしまいました…😅

結構色々な方が見てくださって

いや〜嬉しいびっくりです笑

ありがとうございます！

個人的な反省日記ですが

見てくれて心のどこかで

応援していただけたら

幸いです😌

ほんとは何個か書いてたんですけど

なかなかまとめられずここまで経ってました笑

11/25

12/5

12/9

12/20

と4月以来のDIADORA CUPに出場しました。

会場は有明！　

あの楽天ジャパンオープン

そして

全日本選手権と同じ会場です！

年内で有明はまた使えなくなるみたいなので

貴重な時間だったと思います！

結果は

11/25

シングルス　2-6 1-6 6-4

ダブルス　1-6 3-6 6-2

12/5 

シングルス　0-6 1-6 3-6

ダブルス　3-6 1-6 0-6

12/9

シングルス　4-6 4-6 1-6 4-6

ダブルス　2-6 2-6 2-6

12/20

シングルス  2-6 3-6 6-2 1-6

単　2勝12敗

複　1勝8敗

計　3勝20敗

うわっそんなに負けてるのか

悲しくなってきました…笑

大きく負けてしまったのは凄く残念です

ここまでやられると悔しさを通り越して落ち込みますね、

4週とも勝ちたいと思い過ぎて

かなりチグハグしてました。フラストレーションも溜まりっぱなしで、特に2週目はかなり酷かったです、理想から大きく外れてしまう試合をして完全に自分を

見失なってしまっていました

やっぱり自分の頭の中で勝ちたい思いだけが

強くなるとやる事一つ一つに集中する事が出来ないというのがわかりました、　

3週目はスコアは競って負けてますが

自分のいつもの思いきりの良さとはどこか違うなと感じならやってました。勝ちたいと思うと

自然に振れずどこかモヤモヤっと終わるような

感じでした。

4週間の中では

20日の4週目が1番良い状態だったと思います

これまでの事を1度考え直して戦いました。

やっぱり思いっきり

自分らしくまずプレーする事にしました。

それを続けることが勝ちに繋がると思い、

どうしても

ああして、こうしてこうやって

みたいに

いきなり組み立てようとすると上手くいかなかったのでまず全力で自分のやりたいプレーに

集中しようと思いました。

結果的には1勝3敗。一つは勝てたのですが

僕の中では2試合目が良い感覚でした。

3-6で負けたもののこの試合は少し良い時の

自分が戻ったように思いました。

その次の試合で6-2で勝てたのは

この2試合目の感覚と勢いが良かったです。

最後は1-6と

またダメになってしまったのですが…💦

2019年の大会はこれで全て終わりました。

来年はもっともっと勝って最高の年にしたい

どの大会でもいいので1度優勝したい。

JOPはベスト8〜4の常連になれるくらいには

強くなりたいです。

とても難しいですけど

これは来年の最大の目標です！

しかし

今は課題がいっぱいあってどうすればいいのかなって感じです、、、

一つ一つ見直して頑張りたいです。

正直勝てないのは落ち込んでますし

テニスがうまくいかないと不機嫌にもなります

そんな日々に

心も相当疲れてるかもしれないです

身体はなんの問題もないのに練習して

走れないとか、動こけなかったりするので

こんなにやってるのにどうしてこれができない、あれが出来ないんだ！って

自分を責めまくってしまうので

今は少し気分転換したいです。

ですが

最高の2020年にするべくまた

モチベーションを上げて

良い準備を出来るようにがんばります！

(有明にはもう8割増しくらいで強くなって帰ってきます🔥)

今年の総括みたいなのは

また次に書きます！

綾瀬市民テニス大会

こんばんはうらさんです！

今回は綾瀬市民テニス大会の結果を

お伝えします！

9/23日に予選がありました。

3人のグループリーグで

2位までに入れば本戦出場が決まります。

綾瀬市民は高校生の頃から出ているのですが

実は一度も本戦には入ったことありません。(笑)

今回はまず本戦出場が目標でした。

結果は

W.O  4-6

の2位で予選を突破しました。

1人棄権が出たので突破は確定しました

後は1位か2位か決める試合でした。

この日は強風と雨で難しい試合でした。

負けてはしまったものの

本戦で勝てるようにあまりこの負けは

気にしないようにしました。

10/5〜6は本戦でした。

5日に1回戦、準々決勝

6日に準決勝、決勝

というスケジュールでした。

結果は

1回戦　9-7

準々決勝　8-3

準決勝　2-8

3位決定戦　9-8(4)

ベスト4

3位になりました🥉

率直な感想を言うとかなりタフでした、笑

1回戦は9-7 

初戦という事もあり緊張感が抜けず動きが

かなり固かったし鈍かったです。

4-7までリードを許し、

向こうのサービスから

40-30であと一つで負けるというピンチでした

ここをなんとか凌ぎ5-7で自分のサーブ

ここも0-40まで行ってしまいました

しかし

これも意地で凌ぎ逆転勝ちをしました。

気持ちが諦めなければ必ず勝てると

信じて戦い続けました！

次は準々決勝

危なげない勝利だったと思います。

出だしの入り方が良く

動きも上がってきて

調子が自然に良くなりました。

チャンスはほぼ決め切り勝つ事ができました！

初の本戦でベスト4を決めました！

(高校時代の部活のコーチだった鈴木コーチが応援してくれました！嬉しかったです！)

そして準決勝

2-8で負けました

相手は両利きという珍しいプレイヤーでした

最初右で打っていたのですが突然

左のフォアを放ってきたのです…😳

ちょっと驚きました

しぶとい相手で左右に振ったりしても

なかなか崩れませんでした。

ペースが緩んだ瞬間があったのでそこで

2ゲーム取り、流れを少し掴みかけましたが

相手の方が

チャンスの場面で良いプレーをしていました。

粘り切れず負けてしまいました。

最後は3位決定戦

この試合ファーストサーブの確率が下がってしまい

キープするのを難しくしてしまいました

 なんとか5-5まではしぶとく出来ていましたが

ついに粘り負け始め5-7でリードを許しました

やばいあと1ゲームで…

こういう時はどんどん焦って

心に余裕が無くなってしまいます💦

それでも絶対負けるものか、諦めないと

強い気持ちで戦い続けたらが変わりました！

執念でボールに食らいつき追いつきました。

最後はタイブレーク

守りに入ると負けると思い

勝負しました。怖くても攻めきる姿勢を最後

貫いたのが勝ちに繋がりました！

タイブレークは7-4でした。

優勝目指していたただけに

悔しかったですが

それでも今の自分に出来る事をやり切った

おかげで3位になれたと思います。

逆境でも諦めず戦い抜いたところは

苦しかったですが

精神的に強くなってきているかと！

今年

ようやく少し結果を出す事が

出来ました！！

関わって下さる皆さんのおかげで

（今このブログをみてくださっている皆さんのおかげ！！）

この結果は出せました！

本当にありがとうございます！

来年は優勝をお伝えしたい！！！

簡単なことではないのでより

気を引き締めて頑張っていきます！